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美味しいご飯の炊き方![]()
容器で計らず、計量計で正確に測りましょう。 |
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たっぷりの水を加えて手でざっとかき混ぜ、 にごった水をすぐ捨てる。 ![]() ◎ポイント お米が臭いをよく吸着するので、スピードが肝心。 水を入れてから、洗う・とぐの行程が終わるまでを 3分〜4分で。※洗う・とぐの行程は続けて行う! |
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水を捨てたら、お米同士をすり合わせるように 手の付け根(手のひら)でギュッと押してとぎ、 水を加えてかき回し、水を捨ててはとぐの作業を 3回〜4回(1回に30回〜40回のとぎが必要) ◎ポイント お米が水を吸いやすいため、 時間をかけすぎると米自身が溶け出してしまい、 洗い水が澄みにくくなる。 |
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最低40分〜90分、水につけてそっとしておきます。 この間に、お米が充分な水を吸います。 ![]() ◎ポイント 充分に水につけることが、ふっくらとした 粘りのある口当たりのご飯の素です。 |
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ほっかほか!ごはんが炊けたら。。。

| ★カニ穴がたくさんあり、香り、ツヤがある。 ★ご飯の釜離れが良い。 ★しゃもじが軽くご飯の中に入る。 ★食べてもホッコラとしていて、粘りがある。 ★いつまでも甘みが残っている。
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◎保温ジャーに移されることは良いことですが、 移される前にジャーを暖めておくこと。 冷えたまま移されると、黄ばみの原因になります。 ◎炊飯保温ジャーも保温ジャーも、ご飯の保存は 半日が限度。それでも残ったご飯は、冷やしてから ラップに1食分ずつ平らにならして、密閉保存! |
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